ISCAベーシック講座は著書の内容に沿っていますが、実際の学びはもっと深く実践的です

装いとは「内面を表現する」もの。
自分を表現できる服を着れば、自信がつく。
自信がつけば、出会いやチャンスが広がる。
プロが教える、今すぐできる“スタイリングマジック”!

「今日、何を着るか」で、人生は決まる！

自分の心と体によりそう「服」を着ることで、
夢を実現し、仕事も恋愛も思い通りになる。

●見た目を変えれば、表情が変わる

●表情が変われば、出会う人が変わる

●出会う人が変われば、あなたの人生に素敵なことがたくさん起こります

心理カウンセラーの資格も持つ私ならではの、
「なりたい理想の自分」を必ず実現するパーソナルスタイリングの理論を、
この一冊に詰め込みました。

おしゃれを楽しむことは、自分自身を愛すること。
「こんな女性になりたい！」という夢をかなえるために、
この本から、確実な一歩を踏み出してください。

■目次

はじめに──ファッションも、生き方も、「自分だけのスタイル」が見つかる本

１章 「今日、着る服」を変えると、
人生は確実に変わる！
──「なりたい自分」を実現する一番の近道
●「おしゃれな人」の条件
●服に着られている人、着こなしている人
●一番大切なのは、「どう見せたいか」
●まずは“見た目よく”！　すぐに効果が出る方法
●「自分のこと」が見えないのは、自分だけ
●“センスがいい人”に共通していること
●着ているだけで、人生まで変える装いを！

２章 「私の本当の願い」に気づく５つのレッスン
──「心、体、装い」はすべてつながっている！

●「何をどう着るか」、その答えがここに！
●レッスン１──「なりたいイメージ」を明確にする
●レッスン２──「長所」と「短所」を知る
●レッスン３──「どう見られているか」を知る
●レッスン４──「自分の体型」を知る
●レッスン５──「マイスタイルノート」をつくる
●「着たい服」を選ぶか、「似合う服」を選ぶか
●「服」を変えたとたん、運命が動きだした６人の女性

３章 あなたの「体型」を一番美しく見せる
──大切なのは「サイズ」よりも、この「バランス」
●「体型コンプレックス」が、最大のチャームポイントに一転！
●すっきり見せる
●背を高く見せる
●足を長く見せる
●くびれを見せる
●下半身をすっきり見せる
●きゃしゃに見せる
●首を長く見せる
●腕を細く長く見せる
●小さいバストのカバー
●小顔に見せる
●ヒップを小さく見せる
●あなたの「ベースカラ―」診断
●「美人に見える」簡単な方法

４章 毎日、素敵でいられる「ワードローブ」
──「着るべき服・着てはいけない服」を総点検！
●「クローゼットの整理」は、「心の整理」
●「２年着ていない服」は捨てる
●ワードローブを見直すタイミング
●「ショッピング」で失敗する一番の理由
●「試着室の中」で見るべきポイント
●自分だけのスタイルをつくる「小物の使い方」
●おしゃれをするのに疲れたときは……

５章 オンの日──
仕事ができて信頼される女性のファッション
──“装いの力”を１２０パーセント活かす

●まわりの人と差がつく“３割”の部分
●たった４つのアイテムで、一週間の着まわしが完成！
●“会社に着ていく服”と“プライベートの服”

６章 オフの日──“私らしさ”を思いきり楽しむ！
──いつでもハッピーな人、愛される人の共通点

●「いい女」のオーラの正体
●表情まで変わる「インナー」の効果
●この“抜け感”で、相手の心をくぎづけに！
●「一緒にいるだけで居心地がいい」女性
●「服」は、口ほどにものをいう
●“１００パーセント自分のため”の楽しみ

７章 「おしゃれをする」ことは、「自分を愛する」こと
──想像以上の幸運が、あなたのもとに集まってくる！
●「失敗」の数だけ、あなたのおしゃれは進化します！
●“運命の一着”に出会うとき
●「鏡の前でファッションショー」
●「十年後の自分」が、今よりもっと楽しみになる！

おわりに――いつでも「今の自分が一番好き！」というために

コラム
●首・手首・足首……「首」のつくところに目を向けさせる
●その日の運勢は「服の色」で変えられる
●ショッピングに行く前にやっておくと得すること３つ
●セールとの賢いつき合い方

■著者　澤木 祐子